📃 Группа ученых, представляющих Бирмингемский университет в Великобритании, выяснили, в каком случае утренняя зарядка наиболее эффективно снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. По словам исследователей, упражняться с утра лучше всего до завтрака.
Подробнее 👉http://ecoportal.su/news.php?id=103378&utm_source=lj&utm_medium=rss&utm_campaign=novapress
