ecoportal (ecoportal) wrote,
ecoportal
ecoportal

Category:

Как узнать свой хронотип и спать в ритме с внутренними часами

ℹ Как узнать свой хронотип и спать в ритме с внутренними часами

📃 Люди делятся не только на сов и жаворонков. Есть еще четыре типа — в зависимости от того, в какое время суток человек особенно активен. Причем склонность рано вставать, поздно ложиться или спать днем во многом зависит от генов, а остальное — особенности воспитания и окружающей среды. Каких птиц больше среди людей — разбиралось РИА Новости. #Здоровье

Подробнее 👉https://ecoportal.su/news/view/108589.html?utm_source=lj&utm_medium=rss&utm_campaign=novapress
Tags: #ЗдоровьеПодробнее
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments